Do wyboru na siłownię lub w domu. Rozpiska domowa ze sprzętem lub bez sprzętu. Plan dostosowany do Twojego stanu zdrowia i możliwości treningowych. Do stosowania przez okres 6-8 tygodni.
- Plan domowy lub na siłownie
- ze sprzętem lub bez
- instruktażowe filmiki/zdjęcia
- stały kontakt